10月 14日（木曜日）竹の子と舞茸の炊き込みご飯♪ この時期･･･、そろそろ 松茸が届くハズなんだけど （おい！）、まだ届かない。（笑） 今年は貰えないのかな〜（泣） 中国産じゃない 竹の子水煮 を売ってたので、その筍とマイタケで炊き込みご飯をひとつ...…

10月 13日（水曜日）ジャジャ麺風 肉味噌うどん♪ 肉味噌は、多めに作り冷凍しておくと、すごく便利。 うどんは、鶏がらスープの素と、ちっとも減らない 「 食べるラー油 」 で、サササと炒め、肉味噌を乗っける。 ピリッと辛くて、なかなか ウマし！

10月 12日（火曜日）牛丼べんと♪ なんてことない牛丼...。 何日か前にボケーーーと見てた、日曜６時の 「 ウチゴハン 」。 その番組内で、柔らか牛丼？ だったかな？ 牛肉をとにかく柔らかく....なんて、紹介してたけど、そんで その通りやってみたけど、大…

取りあえず 4日分のお弁当更新....。本日（12日）の おべんと は、また後ほど....。 読んで貰いたい記事はねー（そんなのあるのか？ 笑）、7日（木曜日）の、鶏飯むすび の日の記事よー。（おい！） 10月 11日（月曜 祝日 体育の日） 秋の栗ご飯べんと ♪ こ…

10月 9日（土曜日） ツナとパルミジャーノのSpaghetti クラッカー付き ♪ 女の子ってこんな軽めのランチが大好きなのだよー。(^o^)丿 この日は、私が所用で（ゴから始まる所用 笑）、早朝スタートだったので、7時には家を出た。 （娘は起きて見送ってくれたけ…

10月 8日（金曜日） 塩焼きそばべんと ♪ この日も確か寝坊したんだった....。 時間がない時の 「 焼きそば 」と、お菓子！（笑） しかし、焼ソバ系は、とにかく野菜がたっぷり摂れるってトコは、便利だと思う。

昨夜は久しぶりに嬉しいニュースにココロ躍った。 未来のない閉塞感に包まれ、内向きな思考からはなかなか抜け出せないような、どんより曇った時間がずっ〜と続いてる日本に（世界に）、突然 舞い降りた昨夜の朗報は、その詳細が明らかになってくると同時に…

10月 7日（木曜日）鶏飯むすびべんと ♪ 最近 娘の講習も後期に入り、工程に少し変化があったようで、講義ごとに号館を移動しているらしい。 建物と建物との距離があるので（予備校なのに大学みたい 笑）、午後から号館移動の際は、昼休みに移動するしかない…

本日 10月 6日（水曜日） Halloweenのお飾りべんと ♪ 10月に入った頃から、幼稚園ママさん達のお弁当サイトは、可愛いハロウィングッズ満載でとっても楽しそう....。 Kids と 呼ぶにはもう大きくなりすぎたウチの娘ですけど、今朝は、Halloweenのお飾りをチ…

本日 10月 5日（火曜日） 韓国風海苔巻き弁当 ♪ 写真でかっ。 ↑ ぐうっ〜と 寄ると「 わぁ〜巻き方、下手くそ！」な 図！（笑） 今朝は娘の好物、韓国風？海苔巻き、6個入り....。 具材は、牛焼肉、ほうれん草、サラダ菜、それに、卵焼き....。 いやあ！ 本…

10月 4日（月曜日） 前日の肉味噌フルべんと ♪ さあ...週初め...。 頑張っていきまっしょい！ な ハズなのに、ど〜にもこ〜にも目が覚めない朝だった。(；一_一) 前日の日曜日、予備校へは行かず、ウチ勉に励んでいた？娘....。 お昼は久しぶりに、娘の好き…

本日 10月 2日（土曜日） クルクルって巻いた一口カツ乗っけ弁当 ♪ ✿クルクル一口カツ ✿小さい卵焼き ✿胡瓜ナムル（和えごろも: ごま油、塩、醤油、おろし（みじん）にんにく、すり胡麻） ✿ご飯の上にたっぷり千切りキャベツ 昨夜（金曜夜）は また飲み会で…

10月 1日（金曜日） 秋な菜飯と野菜ばっかりべんと ♪ 今年もあと、100日足らずとなってしまいました...。 100日で何が出来るだろう。(＠_＠;) ✿ホクホク南瓜の煮つけ ✿ピーマンと魚肉ソーセージの黒胡椒炒め ✿茄子と肉味噌のレンジ蒸し ✿半月卵 ✿胡瓜ナムル …

本日 9月 30日（木曜日） 秋な おべんと2 ♪ ✿いつかの海老クリームコロッケ（自家製冷凍） ✿いつかの煮込みハンバーグ（自家製冷凍） ✿卵焼き（ネギ しらす） ✿ウインナー ✿ミニミニトマト アスパラ ✿秋のりんごご飯 今朝のおべんとは、おととい？ の 秋べん…

本日 9月 28日（火曜日） 寝坊した日の 豚DO〜N ♪ 今朝は（も）、大幅 寝坊しちゃったです。 ネギもなかったので、緑はアスパラで.... 生姜焼き用の大判の肉が、5枚も入ってます。 ねぇねぇ... ちょっと食べすぎじゃ〜、あ〜りませんか？！ ＼(◎o◎)／！ 本日…

最近、テレビをつけてると何十分かおきに、この曲が流れてくる...。 昨夜も、21時から0時くらいの間に、3回も聞いた。 映画「十三人の刺客」 のテーマらしく、映画の宣伝のたびに流れてくる...。 Desperado Eagles イーグルスと この曲をリスペクトし、カバ…

本日 9月 24日（金曜日） 海老ピラフ Lunch ♪ ☻炊飯器で炊いた海老ピラフ ☻胡瓜ナムル ☻ミニミニトマト（ミニトマトより小さいよ） こんにちは〜。 もう週末、また週末....。 今朝は、玉ねぎ、ニンジンをバターで炒め、海老も そして米もサッと炒めて、コン…

暑さ（寒さ）は本当に彼岸まででしたね････（笑） 「 ちょっと可愛い記号表示 」 に ついて問い合わせがあったのですが、その方法を それぞれのコメント欄へ一方的に書き込むには、長文過ぎて他へご迷惑がかかりそうなのと、HTMLタグや各種省略記法が有効と…

本日 9月 22日（水曜日） 新米 白むすびとカルビ焼肉 Lunch ♪ ♥にんにくオイル カルビ焼肉塩 ピンクペッパー ♥食べるラー油入り卵焼き ♥ウインナー ♥サツマイモのきんぴら ♥新米の白おむすび 先日注文して届いたお米の中に、それとは別で 「 新米をお試しく…

本日 9月 21日（火曜日）大きなクリームコロッケ BENTO ♪ 今朝のおべんとは、大きなクリームコロッケ。（わっぱの半分占める大きさ。） コロッケ種は、昨夜のうちに作って冷蔵しておいた。（エビ＆コーン入り） ♥大きなクリームコロッケ ♥チーズインなオムレ…

本日 9月 19日（日曜日）牛とニラの辛味噌丼 BENTO ♪ 毎度毎度、雑な乗っけ弁で失礼いたしやっす。。。 世の中は 「 三連休 」で、あちこちの観光スポットが行楽客で賑わってるらしい･･･。 しかし悲しき浪人生と親には、そんな素敵なニュースも、別世界の出…

寝るまでのひととき ♪ おとといから始まった 「 50肩 」 の痛みで夜中、寝返りを打つたび目が覚める。 その寝辛い中、それでも首とか肩あたりをかばってるんだろう･･･朝起きると、他の箇所が痛い。 全然関係ない、右太ももとかが......痛いんだ（笑） 今日は…

こんちは〜。 今日は、久しぶりにプレートを作ってみたです...。 でも、なんだかなぁ。 なかなか色味が決まらないなぁ〜 終わらない夏？ みたいな色調になっちゃったなぁ。 なんか、す、すずしげ〜...(＠_＠;) 先日、例により "ネットさーふぃーーーーん" し…

本日めずらしく、2回目の更新...。 本日 9月 17日（金曜日） お花オムライス BENTO ♪ ひさびさのオムライス....。 幼稚園ママさんの真似っこで、チーズで花びらをかたどったオムライス。 でも、花びらが一枚落ちちゃってるな〜（今、写真を見て気づく。。。…

本日 9月 15日（水曜日） お米は届いたけど ホルモンうどん BENTO ♪ お米は届いたのですが....（昨日の記事に続いての話。） 貰い物の "半生うどん" ってのが、冷蔵庫の中に残ってて賞味期限は3日前に切れてた！(＠_＠;) 切れてるけど･････ その 「 うどん …

今日（14日）、昨日（13日）と、2日分のべんと更新です ♪ 本日 9月 14日（火曜日） お米がなかった日のBENTO ♪ 卵サンドに目玉焼って言う組み合わせも、「 なんかヘン！ 」 なんだけど 「 目玉は入れておくれよぉ〜」 って申しましたんで。（笑） お米を頼む…

9月 13日（月曜日） 紫蘇の実のおむすびBENTO ♪ （印刷用に色味修正してあります。お見苦しい点はご容赦を...） ぷちぷちっと、紫蘇の実むすびのお弁当...。 ○チキン唐揚げ ○ブロッコリーとイカの中華炒め ○ポテトサラダ ○蓮根と椎茸の煮てみたのん

今日は、私の好きなブログサイトの話を少し。。。 私には、尊敬してるブロガーさんが数名居る。 今回は、そのうちの料理ブロガーさん、4人のご紹介を。。。 みきママさん ♪ 藤原家の毎日家ごはん の みきママさん ♪ 文字通り、みきママさんち･･･つまり藤原家…

今日（10日）、昨日（9日）、おととい（8日）と、3日分のべんと更新です ♪ 本日 9月 10日 金曜日 小アジ蒲焼風BENTO ♪ フライにしようと思い買ったはいいものの、10日以上（たぶん）も冷凍室で眠っていた小アジ....。ぎゃっ！ 解凍したけれど、とてもフライ…

9月 9日 木曜日 15分で大急ぎの肉野菜炒めBENTO ♪ またまた、寝坊した朝でした。 なんで起きられないのか？ なんで目覚まし止めちゃうのか？ 誰か教えてください。。。（知るか！） 出かけるまでに30分足らず....豚肉を お急ぎ解凍で チン ♪ その間に野菜を…