10月 1日（金曜日） 秋な菜飯と野菜ばっかりべんと ♪ 今年もあと、100日足らずとなってしまいました...。 100日で何が出来るだろう。(＠_＠;) ✿ホクホク南瓜の煮つけ ✿ピーマンと魚肉ソーセージの黒胡椒炒め ✿茄子と肉味噌のレンジ蒸し ✿半月卵 ✿胡瓜ナムル …