2010-09-10 3日分のおべんと ♪..... どんぶりガール(おべんと) 今日(10日)、昨日(9日)、おととい(8日)と、3日分のべんと更新です ♪ 本日 9月 10日 金曜日 小アジ蒲焼風BENTO ♪ フライにしようと思い買ったはいいものの、10日以上(たぶん)も冷凍室で眠っていた小アジ....。ぎゃっ! 解凍したけれど、とてもフライになんてする時間はないよ!(おい!) 塩胡椒して、小麦粉振ってフライパンで少々こんがり焼き、醤油大1、酒大1、砂糖大1/2 ほどの 合わせダレを絡め、蒲焼風に....。(小さい開きが2枚ほど入ってます。) ほんとに久々のお魚登場。 もっと魚をね、食べなきゃイカン...よね。(-_-;)もう週末...。また週末....。 早いなぁ〜 どちら様もお疲れさんでございました。 ご家族やお友達と良い週末を〜〜(はあと)(^o^)丿