2010-11-24 ■ どんぶりガール(おべんと) 11月24日(水曜日)鯖めしのおべんと ♪ 今回もまず、土鍋ごはんから。 カタキのよ〜な千切り生姜とともに、鯖炊き込みご飯を土鍋で...。 鯖の炊き込みご飯べんと この日は、焼き鯖を乗っけて炊いた、鯖めしべんと。 真サバをもらったので、軽く塩を振り 一旦焼き、それを米、生姜千切り、調味料と一緒に炊き込んだ。 炊飯後、骨を取りほぐしてさっくり混ぜたら、サバだか何だかわからなくなりやした。 他は、牡蠣フライと卵焼き。