本日の.....

昨日（水曜）、今日（木曜）の2日分のおべんと更新しておこう ♪
（まいどまいど、変わりばえしない乗っけ丼ばかりですが....）

本日 8月19日 木曜日 焼肉 アスパラナムル乗っけDON ♪

◎牛肉には、白ネギみじん切り（適量）、醤油、みりん、ごま油、すりゴマ、おろしにんにく（少々） など もみ込み焼く。
◎ナムルは、サッと茹でたアスパラに、ごま油と塩胡椒、すりゴマにおろしにんにく少々。
◎カボチャと、アスパラの先っぽは、肉を焼く前に焼いておく。

昨日、あんなに痛かった肩の痛みが、今朝起きたらそうでもなかった。。。
髪の毛も、全然余裕で結べっちゃう！ ヽ(^o^)丿
その後、時間を追うごとに、痛みはあまり感じなくなった。。。

昨日のアレは何だったんだろう？

老化現象である40肩（50肩？）の症状には矛盾がないハズだったのに .....（間違いなく40肩だってこと....）
そんなに早く治るの？
それともまた、あさってくらいから痛くなるのか？
また 朝、髪結ぶ時に、「 あ゛あ゛い゛〜 」 って固まったらどうしよう。。。（涙）

ま。 今度痛くなったら、受診するしかないね。。。