昨日（水曜）、今日（木曜）の2日分のおべんと更新しておこう ♪ （まいどまいど、変わりばえしない乗っけ丼ばかりですが....） 本日 8月19日 木曜日 焼肉 アスパラナムル乗っけDON ♪ ◎牛肉には、白ネギみじん切り（適量）、醤油、みりん、ごま油、すりゴマ、…