本日 8月23日 月曜日 豚カリカリ揚げとか.....雑穀ご飯BENTO ♪ 今日は どんぶり じゃありませんことよ。。。（笑） 今朝も雑穀ミックスを使用して、雑穀ご飯を炊きながら。。。 メインは、チキン唐揚に見えますが、鶏じゃなく豚コマカリカリ揚げなのですわ ♪…